DobryCoach.pl

Jestem coachem, ponieważ rozkwitam, patrząc jak inni odnajdują wartości i przyjemności w swoim życiu i pracy. Coaching i wspieranie innych w rozwoju osobistym czy zawodowy stał się moją życiową pasją. Od ponad 20 lat współpracuję z firmami i organizacjami w obszarze rozwoju kadr. Jako coach zrealizowałam ponad 3500 godzin sesji coachingowych, zarówno w obszarze business coachingu, executive coachingu i life coachingu. Na co dzień dzielę się wiedzą z zakresu coachingu prowadząc studia podyplomowe Coaching na Uniwersytecie WSB Merito, ucząc coachingu menedżerów firm i organizacji, prowadząc akredytowaną przez International Coaching Federation Akademię Professional Coaching. Posiadam międzynarodowe certyfikaty Coacha MCC, ICC oraz Biznes Coacha ICC.

Od ponad 10 lat jestem doradczynią transakcyjną oraz pracuję dla funduszy inwestycyjnych (VC i PE). Od wielu lat pomagam firmom i moim współpracownikom, aby rozwijać ich motywację, uczyć czerpania z mocnych stron, a także skutecznie planować dochodzenie do celu. Każda podróż zaczyna się od pierwszego kroku! Life & Business coaching jest moją pasją - chwytaj ze mną każdy dzień, zbuduj pewność siebie i osiągaj cele! Napisz do mnie już dziś, aby dowiedzieć się, jak mogę Ci pomóc rozwinąć siebie.

Zaskakująco dobrze wychodzi mi motywowanie ludzi do podjęcia decyzji w sprawie ważnych zmian w swoim życiu. Dobrze rozumiem rozterki moich klientów, z wieloma z nich sam się zmagałem. Doświadczenie w biznesie i zarządzaniu zdobywałem i zdobywam ryzykując i czasami tracąc własne środki finansowe. Wartości nadrzędne, a w tym wszystkim człowiek to dla mnie bardzo ważna sprawa.

Jestem z Rybnika.Uważam, że Coach jest inwestycją, nie kosztem. Moją rolą będzie skutecznie wesprzeć cię w rozwoju Twoim i Twojego Biznesu, poprzez Coaching w obszarach: Coach Biznesu i Przedsiębiorczości, Marki Osobistej, Sportu i Życia. Uznaję tylko spotkania bezpośrednie.Pierwsze spotkanie bezpłatne. Jeżeli uznasz, że moja cena jest wysoka, to będziesz wiedział dlaczego. Jeżeli po spotkaniu uznasz, że jest zbyt niska - też mi to powiedz.

Największą tajemnicą zmiany jest koncentrowanie całej naszej energii, nie na walce z tym co było, lecz na tworzeniu i budowaniu tego co nowe." Sokrates Praca z ludźmi to dla mnie przyjemność i satysfakcja. Pomagam im spełniać marzenia, rozwijać się, sięgać po to, co wydaje się im nieosiągalne. Pomagam dostrzec możliwości, przełamać bariery i wejść na NOWĄ DROGĘ bez obaw.

Business Coaching #Pewność siebie #Efekty biznesowe #Uznanie innych #Dobre relacje z innymi #Asertywność

Funkcjonujemy jako niewielka grupa coachnigowo – doradcza oferujaca spotkania dla kursantów z firm i innych podmiotów . Wzmacniamy pożądane zachowania dot. proaktywności i inicjatywności.

W roli coacha, koncentruję swoją pracę na pomocy Klientom w odnalezieniu na nowo radości życia. By osiągnąć ten stan, w codziennej pracy z Klientem korzystam z technik samoświadomości, mindfulness, bliskości z naturą oraz holistycznego podejścia. Wykorzystuję również wiedzę zdobytą podczas studiów MBA, która w połączeniu z moim ponad 20 letnim doświadczeniem w roli menadżera i lidera najwyższego szczebla, pozwala tworzyć programy coachingowe wspierające rozwój zespołów oraz całych organizacji. Jako coach biznesu, wspieram również przedsiębiorstwa w tworzeniu zdrowej kultury organizacyjnej. Praca jest moją misją, a moja misja to pomoc ludziom oraz organizacjom w doświadczaniu prawdziwej radości nie tylko w ich życiu prywatnym ale również w życiu zawodowym. Fascynuje mnie pomaganie innym, stanowi to dla mnie wartość dla której warto żyć i się w niej stale doskonalić.

Poszukujesz wsparcia w rozwoju kariery bądź w zmianie zawodowej, a może szukasz rozwiązań swoich wyzwań, jako coach albo mentor podczas spotkań 1:1 pomogę Ci w dotarciu do celu. PROMOCJA!

Coach Executice ICC, familly coaching&couples,trener zarzadzania, mowca motywacyjny "Jestem zmiana ktora chce widziec u innych"

Jestem psychologiem, z ponad 17 letnim doświadczeniem w biznesie w rolach Lidera HR, w międzynarodowych i polskich firmach. Jestem absolwentem kanadyjskiej szkoły "The Art of Science of Coaching" prowadzonej przez Erickson Coaching International (z akredytacją ICF) oraz certyfikowanym facylitatorem. Pracuję w języku polskim i angielskim. kasiakern.pl

DramaCoach, aktorka, trener skutecznej autoprezentacji. Ukończyłam mi. in. Studio Teatralne w Warszawie, Uniwersytet Warszawski (Filologia dla mediów i Animacja Kultury), Studium Coacha Biznesu, Coaching grupowy i zespołowy, oraz wiele szkoleń psychologicznych m.in. na SWPS. Jestem członkiem Stowarzyszenia Praktyków Dramy Stop-Klatka. Od 13 lat gram w teatrach i serialach. Obecnie dzielę się swoim doświadczeniem z klientami coachingowymi.  Pomagam poznać własne emocje, świadomie wchodzić w relacje i otwarcie się komunikować. W tym celu łączę proces coachingowy z dramą stosowaną. Utworzyłam autorską metodę rozwoju DramaCoaching. Szkolę także z autoprezentacji. Pracuję z klientami na trzech poziomch - psychologicznym - uczy jak pokonać objawy stresu, technicznym - jak świadomie pracować głosem i ciałem, oraz wizualnym - jak tworzyć spójny wizerunek. Jej klienci to biznesmeni, prawnicy, politycy.  Współpracuję z Kliniką Stresu, Centrum Praw Kobiet, Stowarzyszeniem Drama Point, prowadzę własną firmę szkoleniową, oras studio lektorskie, publikuje artykuły na portalu magazynu Zwierciadło.

Life & Business Coach, Coach Kariery, Manager, Praktyk HR, (Polish & English sessions). Absolwentka Wydziału Zarządzania UW oraz Certyfikowany Coach Erickson Coaching International na poziomie ECPC, potwierdzający kompetencje na poziomie PCC ICF. W swojej pracy wykorzystuje głównie podejście coachingu zorientowanego na rezultat. Posiada kilkunastoletnie doświadczenie zawodowe w obszarze HR, również managerskie, w pracy z biznesem, w dużych, rozpoznawanych firmach, głównie z sektora IT i Finansów, jak i w startup'ach. Specjalizuje się w coachingu kariery, wydobywaniu kompetencji menedżerskich, jak również wsparciu procesu życiowych zmian.

Pomagam klientom zarządzać stresem i walczyć z wypaleniem zawodowym, firmom rozwijać się, a ich właścicielom efektywnie prowadzić biznes. Specjalizuję się w business i executive coaching, przy czym obszary te zazwyczaj są ściśle powiązane z naszym życiem codziennym, nie zapominam zatem o life coaching; prowadzę sesje online za pośrednictwem komunikatora Zoom. Jestem absolwentem MBA. W zakresie coachingu ukończyłem program - Certyfikowany Coach Kognitywny w Instytut Bennewicz.

Doktor nauk społecznych, Erickson Professional Coach (ICF), International Professional Trainer® (ACI®), Trener Biznesu, specjalista ds. Public Relations i Personal brandingu. Pracownik naukowo-dydaktyczny Uniwersytetu Kazimierza Wielkiego w Bydgoszczy.

Trener Umiejętności Menedżerskich i Miękkich / Doradca Zawodowy / Executive Mentor i Coach ACC ICF / Dyrektor Zespołu Rozwoju Strategicznego Biznesu i Nowych Produktów w Międzynarodowej Korporacji

Akredytowany coach ICF - ACC, trener biznesu, MBTi Certified Practitioner z 10 - letnim doświadczeniem w biznesie.

Certyfikowany coach, edukator diabetologiczny

Specjalizuję się w coachingu/mentoringu kryzysowym (szczególnie w tematyce dotyczącej przełomu połowy życia oraz wypalenia zawodowego) oraz coachingu kariery. Pracuję również z menadżerami. Jestem certyfikowanym konsultantem oraz coachem/mentorem kryzysowym (akredytacja Instytutu Pozytywnej Terapii Kryzysu). Ukończyłem Szkołę Coachów w Grupie Set. Zarządzam fundacją oraz firmą doradczą. Doświadczenia życiowe, ukończone studia MBA oraz moja droga zawodowa powodują, że mogę nazwać się praktykiem. Pozwala mi to przeprowadzać również sesje mentoringowe, a w coachingowych wprowadzać elementy doradztwa biznesowego oraz zawodowego. Specjalizuję się również w recovery coachingu, czyli w metodzie skierowanej do osób uzależnionych i współuzależnionych, będącej uzupełnieniem procesu terapii. W tym zakresie ukończyłem dwa kierunki studiów podyplomowych z zakresu psychologii i terapii uzależnień. Swoją wiedzę o psychice i zachowaniu ludzi pogłębiam obecnie studiując psychologię na moich drugich studiach magisterskich oraz podyplomowych z zakresu psychotraumatologi. Zapraszam do kontaktu! Postaram się, aby pojawiło się miedzy nami "flow", a wówczas czeka nas droga pełna ambitnych i realnych celów oraz odkrywania Twoich zasobów:)

Ewa Kowal - filozof, coach międzykulturowy, trener. Absolwentka studiów filozoficznych z zakresu etyki, pasjonatka kultury i filozofii islamu. Absolwentka akredytowanych przez Izbę Coachingu podyplomowych studiów Coaching i Mentoring na UMCS w Lublinie. Podróżniczka - 11 lat żyła i pracowała w krajach arabskich.

Professional Neurolanguage® Coach, Trainer & Mentor (ICF Acreditted)

Żyjemy w bardzo dynamicznie zmieniającym się świecie. Siła i elastyczność jest w tym czasie niezmiernie ważna. Żeby nadążyć za zmianami sami też potrzebujemy zmiany. Jako coach będę dla Ciebie odpowiednim katalizatorem tej zmiany - potrafię zainspirować, pomóc poukładać priorytety i zagrzać do działania. Specjalizuję się we wspieraniu ludzi w zakresie budowania relacji, związków, ale także pomagam w sytuacjach intensywnych zmian oraz wyzwań biznesowych zarówno dla osób rozważających rozpoczęcie działalności, jak i tych bardziej doświadczonych przedsiębiorców i managerów. Jako Certyfikokwany Coach ICI oraz zarazem doświadczony manager i przedsiębiorca, w zależności od potrzeby klienta jestem w stanie wejść w rolę profesjonalnego coacha, konsultanta biznesowego, trenera lub mentora. Wykorzystując wszystkie te umiejętności współpraca z klientem to dla mnie radość z pomocy, a nic nie satysfakcjonuje mnie bardziej niż osoba, która po spotkaniu ze mną łapie wiatr w żagle i mocniej wykorzystuje swój potencjał

Dyplomowany i certyfikowany coach ACC International Coach Federation (w trakcie PCC), mentor, trener i doradca biznesowy. Od 20 lat właścicielka firmy konsultingowej. Pasjonatka rozwoju osobistego, specjalista w zakresie rozwoju kompetencji menedżerskich...

Jestem coachem, konsultantem i trenerem. Specjalizuję się w obszarach związanych z zarządzaniem zasobami ludzkimi oraz rozwojem indywidualnym i zespołowym. Wspieram działania strategiczne HR organizacji biznesowych korzystając przy tym z mojego ponad 15-letniego doświadczenia menedżerskiego.

Jestem psychologiem, certyfikowanym coachem ICF , praktykiem biznesu oraz trenerem FRIS. Zapraszam na sesje biznes coachingu oraz coachingu przywództwa. Na co dzień pracuję z właścicielami i menadżerami firm wspierając ich w realizacji ich wyzwań. psycholog, coach ICF, mentor, praktyk biznesu, trener FRIS coaching online----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- „Dopóki nie uczynisz nieświadomego świadomym, będzie ono kierowało Twoim życiem, a Ty będziesz nazywał to przeznaczeniem” C.G.Jung ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Ostatnie 15 lat swojego życia zawodowego spędziłam w biznesie, praktykując tam wiedzę zdobytą na studiach ekonomicznych. Podczas pracy menedżerskiej, zarządzania zespołami specjalistów, wiedząc jak działa świat analiz i zależności w świecie liczb, zdecydowałam się uzupełnić moją wiedzę z zakresu funkcjonowania człowieka w otaczającym go środowisku. Aby zgłębić ten obszar wiedzy najpierw ukończyłam roczne studia z PSYCHOLOGII PRZYWÓDZTWA u jednego z najwybitniejszych polskich specjalistów z dziedziny psychologii Jacka Santorskiego, zafascynowana wiedzą tam zdobytą zdecydowałam zdobyć tytuł psychologa. Na co dzień łączę pracę w BIZNESIE, z prywatną praktyką coachingową, gdzie wspieram moich klientów w odkrywaniu dotąd nieodkrytych możliwości, pozwalając im zmienić perspektywę tak, aby dostrzegli, że mają wybór. Prywatnie mama dwóch dorastających synów. Wraz z mężem aktywnie spędzam czas pokonując przy tym kiedyś nieosiągalne dla mnie dystanse i dyscypliny. Specjalizuję się w Executive coaching, BIZNES coaching, KOMUNIKACJI doradztwie z zakresu przywództwa, zarządzania firmą i sprzedaży oraz diagnozie stylu myślenia FRIS _____________________________________________________________________________________ _________________ OFERTA _____________________________________________________________________________________________________ BIZNES COACHING / MENTORING Pakiet STANDARD - W ramach pakietu: 6 sesji * online (najczęściej co 2 tygodnia), możliwość kontaktów mailowych lub telefonicznego w czasie trwania całego procesu – 1 800 netto* Pojedyncza sesja * – 420 netto Badanie FRIS - 250 netto Diagnoza stylu myślenia wg metodologii FRIS wraz z sesją autodiagnozy – 600 netto * sesja trwa ok.60 minut ** PROMOCJA do wyczerpania zapasów badanie stylów myślenia FRIS (cena regularna 250) w cenie pakietu STANDARD.

ANALIZA I DIAGNOZA TRUDNYCH OBSZARÓW W FIRMACH - WDROŻENIA INDYWIDUALNIE ZAPROJEKTOWANYCH PROGRAMÓW NAPRAWCZYCH I ROZWOJOWYCH - SZKOLENIA KADR ZARZĄDZAJĄCYCH ORAZ KLIENTÓW INDYWIDUALNYCH

Jestem dyplomowanym life i biznes coachem. Specjalizuję się zarówno w świadczeniu usług dla firm i organizacji, jak i pracy z osobami prywatnymi.

Jestem trenerem biznesu i rozwoju osobistego, dyplomowanym coachem, przedsiębiorcą, certyfikowanym Project Managerem. Posiadam wieloletnie doświadczenie w pracy z ludźmi na różnych stanowiskach, w małych i średnich firmach a także w korporacjach. Przez wiele lat pracując dla biznesu widziałam, co się sprawdza, a nad czym należy pracować aby osiągnąć zamierzony efekt. Swoją wiedzę zdobywałam nie tylko w kraju, ale też za granicą, gdzie miałam możliwość spojrzenia na proces uczenia się i rozwoju z innej perspektywy. Dla mnie coaching to coś więcej niż metoda pracy z klientem - to daleka podróż, czasami z trudnymi punktami zwrotnymi – jednak na końcu zawsze jest osiągnięcie celu. Pracuję zgodnie z kompetencjami coacha wg ICF i Kodeksem Etycznym ICF

Coach ACC ICF, Trener Sprzedaży

Jestem psychologiem biznesu, coachem ACC oraz trenerką szybkiego czytania. Prowadzę firmę szkoleniowo-doradczą. Przeprowadziłam ponad 200 godzin treningów dla międzynarodowych korporacji (m.in ING, Arcelor Mittal). Prowadzę coaching grupowy i indywidualny dla właścicieli firm, kadry managerskiej, osób poszukujących pracy oraz rodziców. W życiu zawodowym pomagam ludziom poszerzyć własne możliwości intelektualne i emocjonalne.

ICF PCC Executive Coach, Erickson Professional Coach w trakcie akredytacji, Coach U licensed Coach Trainer „Wołałbym Cię pchnąć w dobrą stronę niż nieść na rękach w złą” Marcin Sebastian Rogowski – licencjonowany trener i mentor coachów w organizacjach lider coachingu prowokatywnego w Polsce znany jako „BadCoach” mówca motywacyjny i uznany trener biznesu, przede wszystkim praktyk zorientowany na cel!

Certyfikowany Coach EMCC, Trener Biznesu, Konsultant. Dyrektor Zarządzający TRAINING TREE (www.trainingtree.pl). Od ponad 10 lat w swojej pracy zajmuję się łączeniem podejścia biznesowego, naukowego i indywidualnego. Jestem doktorem nauk humanistycznych, certyfikowanym Coachem EMCC (European Mentoring & Coaching Council)...

Uczę kobiety, jak sięgać po marzenia. Pomagam wyjść z kryzysu. Wspieram w budowaniu pozycji w biznesie. Jestem certyfikowanym Coachem ICI, Coachem Kryzysowym™ Life & Business,Trenerem Relacji i Rozwoju osobistego.

Coach kariery, przywództwa, strateg biznesu. Wspieram osoby i zespoły w procesie realnej zmiany i rozwoju.

Trener biznesu, coach (ponad 150 godzin coachingu, twóraca instrukcji coachingowej dla coach'ów), doradca w zakresie HR i rozwoju osobistego. Wieloletni praktyk biznesowy. Wykładowca w Wyższej Szkole Logistyki (Metodyka prezentacji projektu) i Wyższej Szkole Bezpieczeństwa w Poznaniu (Przywództwo i motywowanie). Wykładał także w Wyższej Szkole Bankowej techniki negocjacyjne. Doświadczenie zawodowe zdobywał pracując na stanowiskach menedżerskich i specjalistycznych. Autor publikacji z zakresu zarządzania zespołami pracowniczymi, negocjacji, motywowania, efektywnego wykorzystania narzędzi zarządzania ludźmi w organizacji oraz rozwoju osobistego.

"Największym niezbadanym terytorium na świecie jest przestrzeń między naszymi uszami” - Bill O’Brien. Moim celem i dążeniem jest wspieranie ludzi w odkrywaniu swojej drogi prowadzącej od marzeń do realizacji celów. Wspieram ludzi w sytuacjach, w których poszukują odwagi, motywacji lub siły do działania. Zapraszam do kreowania własnych pomysłów, odnajdywania metod i sposobów pokonywania przeszkód, dzięki czemu dokonują w życiu zmian.

Pomagam zrobić następny krok - tym, którzy potrzebują kolejnego etapu w swojej pracy, w biznesie, w firmie. Pracuję z tymi, którzy „utknęli” i potrzebują jasnej wizji i energii, aby ruszyć z miejsca i skutecznie realizować swoją wizję tego, jak chcą żyć, działać, pracować i rozwijać się.

Witaj! Jestem akredytowanym Coachem i Mentorką Kariery (Professional Certified Coach ICF), holistyczną trener zmiany w życiu osobistym i zawodowym, konsultantką narzędzi psychometrycznych Insightful Profiler ™(iP121) oraz MindSonar®. Inspiruję do pozytywnych zmian w życiu osobistym i zawodowym. Pomagam w odnalezieniu zawodowego powołania, rozwoju kariery i kluczowych kompetencji. Wspieram w radzeniu sobie z kryzysem, trudnymi relacjami oraz towarzyszącym im stresem i emocjami. Pomagam budować poczucie własnej wartości i samoakceptacji oraz sprawczości i odwagi do podejmowania wyzwań. Pracuję z Klientami indywidualnymi, zespołami, managerami oraz firmami. Sesje coachingowe prowadzę stacjonarnie w Krakowie i okolicy oraz w formie online za pośrednictwem Zoom / Microsoft Teams / Skype.

Witam ludzi otwartych na zmiany! Jeżeli masz mindset otwarty na zmianę i chcesz jej dokonać bardzo chętnie będę Ci towarzyszył w tym procesie. Pracuję w zgodzie z kodeksem etycznym ICF (International Coaching Federation), ze względu na to, że ukończyłem akredytowany przez tę organizację kurs coachingu. Moja pomoc nie ogranicza się tylko do coachingu, ale również oferuję mentoring biznesowy oraz zarządzanie zmianą w życiu osobistym i w organizacjach. Skontαktuj sıę ze mną już dzıś!

Certyfikowany Coach Noble Manhattan Coaching oraz IIC&M International Institute of Coaching & Mentoring. Psycholog. Licencjonowany Diagnosta Testu Odporności Psychicznej MTQ48. Praktyk z piętnastoletnim stażem na stanowiskach kierowniczych, w tym osiem lat w dziale rozwoju kompetencji pracowników. Konsultant HR. Właściciel firmy Mind&Business Studio Rozwoju. Całą moją wiedzę i doświadczenie wykorzystuję po to, aby prowadzone sesje coachingowe były dla Ciebie jak najbardziej efektywne i profesjonalne; żeby zmiana, którą osiągniesz była trwała, przynosiła Ci konkretne korzyści i po prostu satysfakcję i radość z tego co robisz. Absolutnie zgadzam się z twierdzeniem, że jeśli masz coacha, to znaczy, że jesteś ważny dla siebie, dla bliskich, dla firmy... Zapraszam bezpośrednio do gabinetu w centrum Gdańska lub przez Skype.

www.JESTESOK.pl _________________________________________________________________________________________________________________________ Coach --- Terapeuta --- Trener _________________________________________________________________________________________________________________________ PROWADZĘ m.in. COACHING KARIERY ___Nie wiesz którą pracę wybrać? ___Twoja ścieżka kariery Cię nie satysfakcjonuje? ___Chcesz to zmienić? __________________________________________________________________________________________________________________________________________________ www.JestesOK.pl , +48 600270449 , Ania@JestesOK.pl

Doświadczony coach i psychoterapeuta Gestalt (mgr inż)

Lubię pracować z ludźmi i budować z nimi dobre relacje. Jako coach pomagam Klientom w uświadamianiu im własnego potencjału oraz w efektywnym jego wykorzystaniu do realizacji wybranych przez nich celów życiowych. Szczególnie bliskie mojemu sercu są obszary: budowy poczucia własnej wartości, poszukiwanie własnej drogi życiowej oraz poprawa relacji i komunikacji z innymi. Pracuję z grą coachingową LockLuck i pomagam klientom kiedy: nie potrafią delegować zadań, długotrwale nie podejmują decyzji, zbytnio się asekurują, poddają się w trudnych okolicznościach, nie potrafią udzielać pozytywnych informacji zwrotnych i nie radzą sobie z wybuchami agresji.

Coach akredytowany przez International Coaching Federation (ICF) na poziomie ACC. ✅ coaching indywidualny w języku polskim lub angielskim ✅ ponad 500 godzin pracy z Klientami ✅ ukończone kursy w szkołach coachingowych: Meritum oraz CoachWise ✅ 6-letnie doświadczenie w pracy głównie z Klientami z obszaru biznesowego ✅ założyciel i kierownik wewnętrznego programu coachingowego dla pracowników w międzynarodowej korporacji (ponad 70 000 pracowników) ✅ dyplomowany psycholog ✅ ponad 10-letnie doświadczenie w obszarze szkoleń i rozwoju pracowników.

Specjalizuję się w coachingu osób chcących rozwijać swoje talenty, kompetencje z zakresu zarządzania czy pracujących nad swoją karierę. Jeśli szukasz swojej drogi zawodowej, chcesz rozwinąć swoje talenty, zwiększyć motywację do pracy czy odnaleźć drogę do realizacji swojego celu to zapraszam do kontaktu.

psycholog, interwent kryzysowy, psychotraumatolog, terapeuta EMDR, trener, specjalista HR

Pomocnik Wizjonera - Współtwórca sieci sklepów, dzięki czemu rozumiem jak zarządzać zespołem ludzi, rekrutować i motywować. Wspomagam innych poprzez coaching i doradztwo bo sam zaczynałem od zera. Doradzam jak zmonetyzowac liczną publiczność internetową Twojego bloga, fanpagu czy kanału Youtube .